『始めよう。瞑想 : 15分でできるココロとアタマのストレッチ』はYahoo!オークション(旧ヤフオク!)でkJ-b7cb009f30から出品され、67の入札を集めて04月16日 06時 50分に、488,888円で落札されました。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。即決価格は488,888円でした。東京都からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークションでした。
「始めよう。瞑想 15分でできるココロとアタマのストレッチ」宝彩有菜定価: ￥ 637#宝彩有菜 #本 #BOOK #文庫 #文学 #小説瞑想は宗教ではなく心の科学である。医学的には瞑想が上達するとレム睡眠中の脳と同じ働きをしていることが解明された。上達のコツは黙考するのではなく、無心になること。すると、体調が整い、クヨクヨ、イライラなどの心のメンテナンスから、記憶力、発想力などの脳力アップまで驚くべき効果を発揮する。本書はその方法を詳しく解説する。
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- 2025.02.25 3:27
- 終了日時
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